尿路結石是一種常見的疾病，它引起的絞痛相當劇烈，甚至比生產的疼痛更難以忍受，而且經常復發，對日常生活帶來極大困擾。根據文獻報告顯示，男性發生率較女性多2至3倍，好發年齡為30-50歲之間。發作時間以夏季居多，因高溫導致大量汗液流失，使得尿液量減少，尿液濃度增高，故結石的機會增加。

尿路結石常見原因
 

尿液濃縮，尿量減少使尿液濃縮造成結晶質的沉澱。引起尿液濃縮之因素有飲水量過少、氣候炎熱或工作時水份過度喪失。

飲食習慣，食入過多的高嘌呤類 (如海鮮、豆類、內臟類)、高蛋白質容易引起尿酸結石，過多的草酸食物 (如菠菜、咖啡、茶)易引起草酸鈣結石。

尿液滯留或尿路感染，尿路阻塞時會引起尿液滯留而使結石物質易於附著聚積。另外尿路感染時會形成感染性結石，常見的是磷酸銨鎂結石。

身體疾病如副甲狀腺機能亢進症、腎機能障礙或潰瘍性大腸炎等。

沒有活動長期臥床不動可能導致尿液滯留而使結石形成。

如何預防結石復發

無水份限制者可多喝開水，每日飲水2500cc有助於維持尿路系統通暢，防止結晶沉澱。

多運動可維持輸尿管蠕動，減少沉澱結晶的產生，養成每日運動的習慣，建議一天至少運動30分鐘。

勿食高鹽食物，高鹽損害腎功能而且增加尿鈣分泌造成尿路結石。

減少高油脂及動物性蛋白質維持均衡營養並保持標準體重。

正常的鈣質攝取可以降低草酸鈣結石的發生率。

定期門診追蹤檢查，建議結石病人每6個月照腹部X光或腎臟超音波，如有血尿、腰痛應回院檢查以早期發現早期治療。